5 Tipps zum Thema Zeit und Reisen

Das Thema Zeit in all seinen Facetten begleitet uns alle jeden Tag. Doch hinterfragst du manchmal deinen Alltag, erkennst die Zeitfresser und stehst für deine Träume ein? Wir möchten dir heute 5 Tipps zum Thema Zeit und Reisen mit auf den Weg geben.

Wie du deine Zeit auf Reisen effektiv planen kannst, erfährst du im Video! ☞

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ZEIT

Ich habe keine Zeit …
Wenn ich mal Zeit habe …
Hätte ich nur mehr Zeit …

Was würdest Du machen, wenn Du Zeit hast? Oder völlig verrückt: Wenn Du sie dir nehmen würdest?

Zeit für Kreativität - Ein (Reise) Bullet Journal anlegen und pflegen

Du hast zuhause bestimmt ein hübsches Notizbuch oder? Dann lege für deinen nächsten Urlaub oder deine nächste Reise doch einmal ganz „oldschool“ ein Tagebuch an. Wie kann so ein Urlaubstagebuch aussehen?
Das Foto unten zeigt einen Ausschnitt aus meinem Bullet Journal. Ich habe ich mir für die entsprechende Reisezeit eine Tabelle angelegt und diese jeden Tag fleißig befüllt.
Das ist eine super Möglichkeit auch nach längerer Zeit wieder in deinen Urlaub abzutauchen und in Erinnerungen zu schwelgen. Das Format ist skalierbar, das heißt für deinen nächsten Urlaub legst du einfach eine kleinere/größere Tabelle mit deinen Reisetagen an.

LEUCHTTURM1917 363572 Bullet Journal - Edition 2, Notizbuch Medium (A5), Hardcover, 120 g/m²...
Die Bullet-Journal-Methode: Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine...
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Zeit für gesunde Gewohnheiten

Basti und ich sind sehr strukturierte Menschen und brauchen feste Routinen – Gewohnheiten um gut in den Tag und durch den Tag zu kommen. Was sind zum Beispiel unsere täglichen Routinen? Wir gehören zum 5:00 Uhr früh Club 🙂 Die Stunde am Morgen, wenn die Welt noch schläft ist für uns die allerschönste Stunde am Tag. Probier es aus – die Stunde/Stunden gehören dir. Ein weiteres Beispiel: 10 Minuten täglich aufräumen. Diese Gewohnheit haben wir aus unserem Alltag mit auf Reisen genommen. Wir stellen uns einen Timer am Handy auf 5 Minuten (der Camper ist ja deutlich kleiner als eine Wohnung) und diese Zeit wird nur für: Camper aufräumen, Geschirr abwaschen oder sonstige Aufgaben verwendet, die sonst gerne mal aufgeschoben werden! Routinen/Gewohnheiten auf Reisen sind Gold wert.

Der 5-Uhr-Club: Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich
Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert
Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun | Psychologie-Ratgeber wie wir Micro Habits...

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Zeit für Reisen vor der Haustür

Kennst Du den neuen Trend Mikro-Abenteuer? Wir hinterfragen Trends immer ein wenig kritisch, doch die Idee das Abenteuer direkt vor der Haustür erleben zu können, fasziniert uns. Probier es doch nächstes Wochenende mal aus und geh geocachen oder schnür deine Wanderschuhe, pack Proviant ein und laufe einfach los – ohne Plan!

Falls du doch lieber strukturiert an dein Mikro-Abenteuer gehen willst, dann empfehlen wir dir unseren Blogartikel: 5 Tipps für deine perfekte Reiseplanung.

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Zeit für Sport

Integrierst du Sport oder ausreichende Bewegung in deinen (Reise-) Alltag? Im Urlaub/auf Reisen sitzt man doch recht viel – sei es der Campingstuhl, der Autositz oder die Sitzgruppe im Camper. Jetzt ist die Situation zuhause ähnlich bewegungsarm – im Home Office, auf dem Balkon/Garten oder auf dem Sofa. 
Was kannst du dagegen unternehmen? Etabliere eine neue Gewohnheit in deinen Tag! Zum Beispiel jeden Tag einen Abend-Spaziergang zu unternehmen – ob auf Reisen oder Zuhause oder 20 Minuten Yoga auf der Matte (Tipp: Mady Morrison auf YouTube). Für beide Aktivitäten ist die Überwindung zur Bewegung sehr gering und es lüftet deinen Kopf!

Noch ein Tipp:
Ich habe die Meditation seit diesem turbulenten Jahr für mich entdeckt und freue mich jeden Tag auf meine gedankenfreie Auszeit. Über Meditationen hast du sicher schon viel gelesen und du wolltest es auch schon immer mal probieren?  Zum Reinschnuppern empfehle ich dir die Meditationsapp 7Mind. Diese nutze ich nun schon fast ein Jahr und bin nach wie vor begeistert und 7 Minuten am Tag hast du bestimmt Zeit oder? Zu teuer? Frage deine Krankenkasse, ob sie dir einen Teil der Kosten erstattet. 

Zeit zu Kochen

Warme Mahlzeiten wärmen das Herz, erden und reduzieren Stress. Diese These wird in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda gelehrt. Doch Kochen bedeutet noch mehr, denn das gemeinsame Zubereiten und Essen mindestens einer warmen Mahlzeit am Tag ist wertvolle Zeit, die ihr miteinander verbringt und euch in dieser Zeit über den Tag, die Erlebnisse oder Gedanken austauschen könnt. Plane deine Mahlzeiten auf Reisen als wichtige Eckpunkte im Tagesplan mit ein und habe Spaß daran, zu kochen, zu schnippeln und zu genießen.

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Zeit zur Planung

Wir lieben es zu recherchieren und zu planen! Sei es die nächste Reise, das Wochenende oder den Alltag. Diese aktuelle besondere Zeit mit ihren Einschränkungen, aber auch dem Potenzial zur Kreativität, Familienzeit, Me-Time, Rückbesinnung … wird irgendwann wieder ausgetauscht gegen: Höher, schneller, weiter! So funktioniert unsere moderne Welt und ja das hat auch seine Vorteile – doch vielleicht nutzt Du jetzt die Zeit um deinen Alltag neu zu planen und Puffer einzubauen, die Du für dich, deine Gesundheit oder dein eigenes Projekt nutzt.

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